训练计划
按训练目标与日常安排规划训练,支持查看计划、调整顺序,也可以选择自由训练。
ORIFIT 将训练记录与精灵伙伴相连。从安排训练,到记录饮食、回看每周的变化,让成长成为看得见的日常。

围绕训练与生活记录展开,帮助你安排节奏、完成训练,也看见自己的改变。
按训练目标与日常安排规划训练,支持查看计划、调整顺序,也可以选择自由训练。
查看动作指导,记录每组训练与休息节奏,完成后回顾本次训练记录。
选择自己的伙伴,随着训练记录积累见证成长,让坚持多一份陪伴。
记录每一餐,查看每日热量对比与营养估算参考,逐渐了解自己的饮食习惯。
记录每周的变化,回看每一张照片。每一段记录,都是来时的路。
从欢迎引导整理目标与训练档案,在日常使用中继续调整,不必一次做好所有决定。
给每次训练留下记录,给每个小小的进步一个被看见的机会。
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